Метка: бани

Польза финской сауны

Польза финской сауны. Правила посещения сауны.

Сегодня все больше людей задумываются о состоянии и сохранении своего здоровья. Вести здоровый образ жизни, — значит заниматься спортом, правильно питаться, прогуливаться на свежем воздухе, соблюдать режим сна и отказаться от спиртных напитков и курения. Также очень важно для поддержания своего здоровья соблюдать гигиену и закаляться, что можно эффективно решить путем посещения парной — турецкой […]

Хамам

Почему женщины выбирают хамам?

С давних времен и по сей день люди посещают баню как идеальное место для отдыха и оздоровления. Почему женщины предпочитают хамам, и какая от него польза?